피부 요철 없애는 법 7가지 생활 방식 추천
피부 요철은 모공이 늘어나거나 피지, 각질, 염증 등으로 인해 피부 표면이 울퉁불퉁해지는 상태를 말합니다.
피부결이 고르지 못하면 화장이 들뜨고, 피부 톤도 칙칙해 보여 고민이 많아지기 마련이죠. 하지만 꾸준한 관리로 요철을 개선하고 매끈한 피부를 되찾을 수 있습니다.
1. 꼼꼼한 클렌징이 첫 시작!
요철을 유발하는 주범 중 하나는 모공 속 노폐물입니다. 메이크업 잔여물이나 먼지가 모공에 쌓이면 피부가 울퉁불퉁해지므로, 이중 세안이 중요합니다. 클렌징 오일이나 밤으로 노폐물을 녹여낸 뒤, 폼 클렌저로 마무리해 피부를 깨끗하게 유지하세요. 다만, 피부에 따라 이중 세안이 무리 될 수도 있으니 자신의 피부 타입에 맞게 세안하시는걸 제일 추천드립니다.
2. 매끈한 피부결을 위해 각질제거는 필수.
과도한 각질은 모공을 막아 요철을 유발합니다. 일주일에 1~2회 정도, 피부 타입에 맞는 각질 제거제(물리적 스크럽보다는 화학적 필링을 추천)를 사용하면 피부 표면이 부드러워지고 요철 개선에 도움이 됩니다. 특히 BHA(살리실산)는 모공 속 피지와 각질 제거에 효과적입니다.
3. 요철 케어의 핵심은 보습이다.
피부가 건조하면 각질이 더 잘 일어나고, 모공이 넓어질 수 있습니다. 세안 후에는 수분감 있는 토너와 에센스, 크림을 사용해 수분 장벽을 탄탄히 유지하세요. 특히 히알루론산, 판테놀, 세라마이드 성분이 함유된 제품을 사용하면 보습에 효과적입니다.
4. 피부 재생 성분을 활용하자.
피부 요철이 심한 경우, 레티놀, 나이아신아마이드, AHA 등의 성분이 함유된 제품을 활용하면 피부 턴오버를 촉진해 요철 개선에 도움이 됩니다. 다만 이런 성분은 자극이 있을 수 있으므로, 처음에는 낮은 농도에서 주 2~3회 정도로 시작하는 것이 좋습니다.
5. 자외선 차단은 선택이 아닌 필수.
자외선은 피부 콜라겐을 파괴하고 모공을 확장시켜 요철을 악화시킵니다. 외출 전에는 반드시 SPF 30 이상, PA++ 이상의 자외선 차단제를 발라줍니다. 잊지 않고 수시로 덧바르기를 습관화하세요.
6. 피부에 모든걸 했다면 생활 습관을 바꾸자.
수면 부족, 음주, 스트레스, 기름진 식습관 등은 피부 상태에 영향을 미칩니다. 충분한 수면, 균형 잡힌 식단, 수분 섭취, 운동 등을 병행하면 피부 건강이 전반적으로 좋아지면서 요철도 자연스럽게 개선됩니다. 말로는 제일 쉬우나 실천하기는 제일 어려운 부분입니다. 하루하루 신경써서 차근히 바꿔나가봅니다.
7. 전문가의 도움 받기
피부 요철이 심하거나 오랜 기간 개선이 없다면, 피부과에서 받는 필링, 레이저 토닝, MTS(더마롤러) 등의 시술이 도움이 될 수 있습니다. 전문가 상담을 통해 자신의 피부 상태에 맞는 솔루션을 찾는 것도 좋은 방법입니다.
▼ 요철 피부에 어떤 제품을 써야 할 지 모르겠을 때 ▼
참고용으로만 봐 주세요 ^^
✅ 건성 피부용 제품 추천
- 라로슈포제 시카플라스트 밤 B5+
- 효능: 보습 + 피부 장벽 강화
- 특징: 판테놀과 마데카소사이드 성분이 피부를 진정시키고 재생을 도와 요철 완화에 효과적이에요. 피부가 민감하거나 각질 일어날 때 강력 추천!
- 바이오더마 아토덤 크림
- 효능: 깊은 보습 + 피부결 개선
- 특징: 피부장벽을 강화해주는 니아신아마이드 함유. 건조한 피부에 수분을 공급하면서 매끈한 결로 정돈해줘요. 전신에도 사용 가능!
- 더마토리 하이포알러제닉 시카 레스큐 거즈 패드
- 효능: 부드러운 각질 제거 + 진정
- 특징: 민감하고 건조한 피부도 사용할 수 있는 거즈 타입 토너 패드로, 자극 없이 각질 정돈 가능해요. 요철 위에 화장 들뜰 때 효과 좋아요.
✅ 지성 피부용 제품 추천
- 파울라초이스 스킨 퍼펙팅 2% BHA 리퀴드
- 효능: 모공 청소 + 각질 제거
- 특징: 살리실산이 모공 속 피지와 각질을 녹여 요철 개선에 탁월. 지성 피부의 필수템으로 유명합니다. 단, 처음에는 격일 사용 추천!
- 라네즈 워터뱅크 블루 히알루로닉 세럼
- 효능: 수분 공급 + 끈적임 없는 마무리
- 특징: 지성 피부가 사용해도 부담 없는 수분 세럼. 유수분 밸런스를 잡아줘서 피지 분비도 줄여줄 수 있어요.
- 이솝 파슬리 씨드 안티 옥시던트 페이셜 토너
- 효능: 피지 컨트롤 + 피부결 정돈
- 특징: 천연 성분 기반으로 지복합성 피부에도 잘 맞고, 과도한 피지와 각질을 부드럽게 정리해줘요. 꾸준히 쓰면 피부결이 한결 매끈해져요.